3.0分 阴蒂刺激的技巧
3.0分 更刺激的侧卧性爱技巧
3.0分 按摩三个学位提高激情-性爱技巧
3.0分 怎幺 刺激女性的 阴唇-性爱技巧
3.0分 安全刺激的互动:文爱-性爱技巧
3.0分 六个小技巧燃烧爱火-性爱技巧
3.0分 性生活来点新花样体验新刺激的夫妻性爱技巧-性爱技巧
3.0分 刺激男性勃起的助性窍门 牙膏可刺激勃起-性爱技巧
👙请收藏本站网址发布页 https://5m6.xyz https://www.fense6.xyz
要强化性能力,运动很重要!在我们精挑细选提升性福的运动中,最重要的是强化腰臀的灵活度及持久力。以下的性福如意操男女皆适用,可以夫妻一起练习,练习次数可以依个人情况逐渐增加,操练日久更显成效。
1、半躺床边脚开合:
做法:将上半身平躺在床上,双脚放在地上,做开合动作。
作用:此动作可以增加腰部灵活,训练髋关节肌力,同时也训练腰肌和腹肌。
2、半跪床上手后撑:
做法:单脚跪下的求婚姿势,但上身后仰,双手往后撑。
作用:此动作可以强化腰臀灵活,及训练腹部肌肉。
3、提臀缩肛交叉走:
做法:提臀缩肛,左、右脚交叉往前走。
3.0分 阴蒂刺激的技巧
3.0分 更刺激的侧卧性爱技巧
3.0分 按摩三个学位提高激情-性爱技巧
3.0分 怎幺 刺激女性的 阴唇-性爱技巧
3.0分 安全刺激的互动:文爱-性爱技巧
3.0分 六个小技巧燃烧爱火-性爱技巧
3.0分 性生活来点新花样体验新刺激的夫妻性爱技巧-性爱技巧
3.0分 刺激男性勃起的助性窍门 牙膏可刺激勃起-性爱技巧
提示:为了您能够顺利的找到本站,请牢记
https://5m6.xyz https://www.fense6.xyz
请不要忽略该提示,这将意味着您将可能无法找到通往本站的地址。